01 Jan 2025

Category: News

News

فهم نوبات الهلع: الأعراض واستراتيجيات المواجهة 

يمكن أن تكون نوبات الهلع تجارب ساحقة ومزعجة بشكل لا يصدق لمن يعانون منها. من الضروري فهم الأعراض واستراتيجيات المواجهة المحتملة لإدارة هذه النوبات بفعالية. أعراض نوبات الهلع أثناء نوبة الهلع ، قد يشعر الأفراد ببداية مفاجئة للخوف الشديد أو الانزعاج الذي يصل إلى ذروته…