Beberapa dari kita akan pulang dari latihan dan bertanya-tanya, “Mengapa Johnny memutuskan untuk keluar untuk tim basket jika dia tidak mau mencoba?” Kami menghabiskan begitu banyak waktu dan energi untuk frustrasi dan perjuangan untuk membuat pemain tampil di level optimal mereka selama pertandingan.
Saya pikir itu dapat diringkas dalam satu frasa olahraga umum:
“Cara Anda berlatih adalah cara Anda memainkan permainan.”
Terlalu banyak pemain kami yang tidak menganggap serius latihan dan mereka bercanda dan tidak fokus pada tugas yang ada. Mereka tidak memperhatikan dalam latihan dan itu tercermin dalam cara mereka bermain di lapangan, lapangan, atau arena. Apa yang membuat masalah lebih buruk adalah kenyataan bahwa para pemain ini sering memiliki efek yang merugikan pada sikap dan kemampuan pelatih orang lain.
Jadi, bagaimana Anda memotivasi semua pemain di tim bola basket untuk mulai berlatih keras? Pertama, terimalah bahwa Anda akan selalu memiliki setidaknya satu apel buruk. Kuncinya adalah membatasi jumlah pengaruh yang dapat dimiliki pemain terhadap rekan satu tim bola basketnya yang lain.
Berikut adalah beberapa metode lain yang dapat Anda gunakan untuk membuat tim bola basket Anda termotivasi untuk berlatih keras dan bermain keras:
oMenghargai orang yang menciptakan bola basket adalah tim bola basket untuk upaya ‘tim bola basket’ – Sering kali teman sebaya adalah motivator terbaik. Anda tidak perlu memecahkan cambuk pada pemain tertentu, memilih pemain itu lebih dari yang lain. Anda hanya perlu memotivasi sebagian besar tim bola basket dengan memberi mereka penghargaan ketika seluruh tim bola basket bekerja keras selama latihan dan permainan.
Jika rekan tim bola basket mereka tidak ingin bekerja dan anggota tim bola basket lainnya kehilangan hadiah, atau lebih buruk lagi harus melakukan lebih banyak pekerjaan saat latihan, Anda dapat bertaruh bahwa orang itu akan mendengarnya dari para pemain. Saya akan menyarankan bahwa sering kali akan menjadi motivasi yang cukup untuk membuat sebagian besar pemain sejalan dengan berlatih keras.
oTetapkan tujuan dengan tim bola basket sebelum setiap pertandingan – Dalam hoki, Anda dapat menetapkan tujuan agar setiap anggota tim bola basket membuat umpan yang bagus di setiap periode. Jika tim bola basket mencapai tujuan itu maka mereka diberi hadiah.
Tujuannya bisa sesederhana memenangkan permainan, atau melakukan sejumlah keterampilan tim bola basket yang berbeda secara efektif – bahkan dalam kekalahan. Sebagai pelatih, Anda dapat menemukan sejumlah tujuan yang dapat dicapai oleh tim bola basket selama pertandingan atau bahkan latihan, untuk memotivasi para pemain.
oJelaskan kepada mereka pentingnya latihan – Anda dapat menggunakan segala macam taktik pelatihan untuk yang satu ini. Mulailah dengan fakta bahwa tim bola basket lain sedang mempersiapkan diri untuk mereka, jadi mereka perlu mempersiapkan diri dengan keras dan baik untuk tim bola basket lainnya. Anda dapat memberi tahu mereka bahwa meningkatkan keterampilan sangat penting dalam meningkatkan tim bola basket ke tingkat berikutnya.
Ada lusinan taktik motivasi berbeda yang dapat digunakan oleh pelatih untuk meningkatkan tim bola basket mereka dengan menunjukkan pentingnya latihan. Satu-satunya hal yang tidak boleh Anda lakukan adalah bersikap negatif. Selalu bersikap positif dengan pendekatan yang Anda ambil. Pemain tidak sering menanggapi komentar negatif.
oBersenang-senanglah saat berlatih – Berikan contoh sejak dini bahwa latihan akan berhasil, tetapi juga akan menyenangkan. Dengan cara itu seorang pemain tahu bahwa mereka akan bisa bersenang-senang selama latihan, tetapi mereka juga akan bisa bersenang-senang.
Ini sangat penting bagi para pemain muda. Pada level itu, Anda mencoba mempertahankan kegembiraan dan kesenangan bagi pemain yang mungkin baru belajar permainan. Jika mereka melihat dan mendengar pelatih yang negatif dan berteriak dan latihannya tidak menyenangkan, Anda mungkin tidak akan bertemu mereka lebih lama lagi. Jika mereka tetap tinggal, kemungkinan besar Anda tidak akan mendapatkan banyak dari mereka.
